眠る毎に回復してる感じがする日々...調べてみると、眠ると成長ホルモンが活発になって機能回復に役立つそうだ。 逆に寝過ぎは良くないとも言われているけど...死亡率が上がるとかあるんだけど、それって調子が悪いから寝てるんじゃないの？ どこか具合が悪…