こうちょうしのぶ 日記帳

只今 骨折治療中😭

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2020.12/27【骨折〜加工〜】

ギプスを加工したふくらはぎの所が尖っていて斜めに切れている。尖った所にふくらはぎが刺さって痛い。 センセイは普通のハサミで切っていたから家での加工も可能なはず。 それと気になっているのが、ギプス用の靴だ。ベリベリで固定するのはいいが、私の足…

2020.12/26【骨折〜添え木加工?〜】

ブログ書く元気も無くなり落ち込みがちな毎日不自由さにウンザリ骨折してから1ヶ月と10日目前回の診察では添え木加工してくれると言ってたのに、「骨がズレて着いて一生痛い思いをするなら取りますけど( ˘꒳˘)」と言われ、また不自由な2週間を過ごしてました…

2020.12/13【骨折〜クラスター😱〜】

昨日、病院に行く時に救急車とすれ違い、病院にも救急車...帰りにも病院に次々救急車到着そして帰り道でもすれ違った。病院まで7分、こんなに救急車と出合うなんて...もしかしてコロナ? コロナ禍、私が救急車に乗った時も病院が結構いっぱいで、今行ってい…

2020.12/12【骨折〜(。-_-。)〜】

⊂⌒っ*-ω-)っ ( ・᷄ ︵・᷅ )ショボーン まるでスキーブーツ ギプス外せるか楽しみにしてたのに、さらに分厚くされた 今日は26日目病院の日でした。 まあ、17歳が1ヶ月半でギプスを外せる事を考えれば...ねえ...この歳で26日で外すって無謀というか絶対に( 無 ・ ω ・ …

2020.12/11【骨折〜思うこと〜】

昨日はコロナウイルスが東京で602人首都圏内在住としては、外出は念には念を入れた対策 明日は母親が一緒に病院に行くことを楽しみにしている...脳梗塞を患ったことのある、いわゆる基礎疾患のある高齢者だ。断ろうかと悩んでいるが、年寄り2人だと外食さえ…

2020.12/10【骨折〜MBP〜】

キタ━(゚∀゚)━!  骨骨骨...の毎日で何故か太った気がする今日この頃 こりゃリハビリになっても負荷が掛かり過ぎてダメっしょ でも、骨作りに欠かせない食材を全て食べなければイケナイ使命が今の私にはあって...ダイエット難しい( ˘•ω•˘ ).。oஇ そして10日前に会…

2020.12/8【骨折〜アルギニン〜】

今日「シトルリン&アルギニン」というが届いた。  (。´・ω・)ん?私に? アルギニンといえば、スポーツ選手など身体を使う人の物と思ってた。プロテインにアルギニン✨ 筋トレ頑張れと言うことなのだろうか? で、調べてみた。シトルリンもアルギニンもアミノ…

2020.12/7【骨折〜筋トレとズレ〜】

最近痛くなる頻度が少なくなってきた。周りの家族は「大人しく家に居なさい」と言うが...ちょこちょこ動いたり出歩いたりしてる日々 医師からは、つま先で立って筋トレするように言われてた。昨日まで、つま先で立つと患部と足の甲がチクチク痛い 痛いのは耐…

2020.12/6【骨折〜関係ないけど🙄〜】

明朝、はやぶさ2がカプセル落として行っちゃいましたね 深夜1:30からJAXAの中継に釘付けでした。o((((*^^*))))o 初号機はやぶさが燃え尽きる前に写した地球 これは感動でした はやぶさの不良箇所を改善して作られたのが今回の2号機1回目のミッションはリュ…

2020.12/6【骨折〜サプリ〜】

眠る毎に回復してる感じがする日々...調べてみると、眠ると成長ホルモンが活発になって機能回復に役立つそうだ。 逆に寝過ぎは良くないとも言われているけど...死亡率が上がるとかあるんだけど、それって調子が悪いから寝てるんじゃないの? どこか具合が悪…

2020.12/4【骨折〜お肌が〜】

不自由さにウンザリしている毎日...( ๑´࿀`๑)=3 救いは、世の中流行りのコロナで自粛ムードで自宅待機は私だけではないってこと 家でダラダラ、トイレに行くのも、洗濯物を干すのも一苦労。少し気を緩めれば、痛くなって寝る...寝るのは薬と言うけど(言うのか…

2020.12/3【骨折〜中休み〜】

松葉杖1本の許可が出て、軽く骨折した足をつくと歩きやすい。 自宅では、ソロりソロりとなるべく骨折した足に体重を掛けずに移動。 多少無理無い位の負荷は骨作りにプラスになるそうだ。 しかし、少しすると痛い...患部がチクチク痛い、耐えられない痛さでは…

2020.12/1【骨折〜しらす〜】

もう12月...コロナで始まって終わってしまう。今年は何処にも行かなかったなあしかも骨折して掃除はおろか大掃除さえも無し。まあ、骨折無くても大した大掃除しないけど お昼、カフェオレを作ってコタツまで運ぼうとした。家では松葉杖1本、でないと何も持て…

2020.11/30【骨折〜買い物〜】

骨折してから はや2週間目 痛み止めを飲んでいないせいか、ギプスの緩みか最近少し痛い...(´・ω・`) 少し疲れた(o´Д`)=з 庭から大きく実ったレモンでレモンスカッシュを作ろうかと採ってきて貰っても作る気がしない⊂⌒っ*-ω-)っ お昼過ぎに母から電話...次の…